Datum | Name | Ort | Distanzen | Veranstalter/Internet | Beschreibung
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10. Jan. 10 | Dürener Sparkassen-Stadtlauf | Düren | 5, 10 km | www.duerener-stadtlauf.de | |
6. Feb. 10 | Energie Cross Neukirchen | Grevenbroich - Neukirchen | 5,1 km, 8,5 km, 10 km | SG Neukirchen - Hülchrath e.V. | Crosslauf, die Strecke führt in mehreren Runden durch teilweise schweres Gelände |
7. Feb. 10 | Winterlaufserie Porz | Köln Porz | 5, 10 oder 15 km | http://www.helmuturbach.de/ |
flache Strecke, keine Zuschauer, schlechte Infrastruktur |
21. Feb. 10 | Winterlaufserie Porz | Köln Porz | 5, 10 oder 21,1 km | http://www.helmuturbach.de/ | flache Strecke, keine Zuschauer, schlechte Infrastruktur |
14. Mrz. 10 | VR Bank Rhein - Erft Donatuslauf | Waldorfschule Erftstadt | 5, 10 oder 21,1 km | LG Donatus Erftstadt e.V. | Strecke durch den Wald, mit einigen kleinen Anstiegen |
21. Mrz. 10 | Volkslauf Eschweiler | Eschweiler | 4, 10 und 21,1 km | www.lsg-eschweiler.de |
anspruchsvolle, aber landschaftlich sehr schöne Strecken, gute Organisation |
27. Mrz. 10 | Königsforst-"Marathon" | | 5, 10 oder 21,1 km | http://www.koenigsforst-marathon.de/ | |
9. Mai. 10 | 22. Int. Volkslauf Rund um den Otto-Maigler-See | Hürth | 5, 10 oder 21,1 km | www.volkslauf-huerth.de | schöner Lauf um den Otto-Maigler-See, Start und Ziel im Stadion Rhein-Erft-Akademie-CUP, SSK-Halb-/Marathonvorbereitung 2010 |
29. Mai. 10 | 12. Int. Brühler Stadtlauf | Brühl | 5 oder 10 km |
www.btv-leichtathletik.de | Start- und Ziel in der Fußgängerzone (viele Zuschauer, gute Stimmung) Strecke (Rundkurs) durch den Schlosspark |
9. Jun. 10 | Kölner Bank Unilauf | Köln | 5 oder 10 km | http://unilauf.de/ | SSK Halb-/Marathonvorbereitung 2010 gute Stimmung, anspruchsvolle Strecke |
12. Jun. 10 | 27. Städteverb. Lauf "Wesseling-Bonn-Wesseling" | Wesseling | 5, 10 oder 30 km | www.asv-wesseling.com | |
26. Jun. 10 | 2. Lauf für dat kölsche Hätz in Erftstadt-Gymnich | Gymnich | 5 oder 10 km |
www.lauf-dat-koelsch-haetz.de | |
11. Jul. 10 | 5. Voosen Abteilauf in Brauweiler | Brauweiler | 5 oder 10 km | www.abteilauf.de | SSK Halbmarathonvorbereitung 2010 |
31. Jul. 10 | 27. Int. Volks- und Straßenlauf in Eschweiler | Dürwiss | 5 oder 10 km | www.germania07duerwiss.de | flache Strecke, super Stimmung, viele Leute stehen vor ihren Häusern SSK Halbmarathonvorbereitung 2010 |
7. Aug. 10 | GAG-Halbmarathon | Köln | 5 oder 21,1 km
| http://www.gag-halbmarathon.de/ | SSK Marathonvorbereitung 2010 |
27. Aug. 10 | Horremer Abendlauf | Horrem | 5 oder 10 km | www.horremer-abendlauf.de | flache, schnelle Strecke |
5. Sep. 10 | Die Generalprobe | Köln | 7, 14, 21,1 oder 28 km | http://www.hm.koelner-laeufe.de/ | SSK Halb-/Marathonvorbereitung 2010 |
11. Sep. 10 | 18. Dürener Rurtal-Lauf | Düren | 5 oder 10 km | www.duerenertv.de |
schnelle Strecke, wenig Zuschauer, Start- und Ziel im Stadion |
18. Sep. 10 | 8. Bedburger Citylauf | Bedburg | 4 oder 10 km | www.bedburger-citylauf.de | schöner, schneller Lauf |
19. Sep. 10 | 22. Lauf "Rund um den Fühlinger See" in Köln | Köln-Fühlingen | 5, 10 oder 21,1 km | www.llg80.de | befestigte Wege um den Fühlinger See |
26. Sep. 10 | 2. Citylauf Erftstadt | Lechenich | 5 oder 10 km | www.citylauf-erftstadt.de | |
5. Dez. 10 |
26. Jülicher Weihnachtslauf | Jülich | 5 oder 10 km | www.fz-juelich.de/bsg | winklige Strecke durch die Jülicher City |
